Vi tränar med olika maskiner och träningsredskap. Träningen är mångsidig och hjälper till att bygga upp styrka, stadga och smidighet i hela kroppen. Kursen inleds med genomgång av träningsredskapen som ska användas, någon förhandskunskap behövs därför inte. Det enda du behöver ha med dig är en vattenflaska. Kursen är avsedd både för damer och herrar.
Styrketräning för seniorer, Jeppo (våren 2023)
Lediga platser
Ja
Kursavgift
35,00 €Lediga platser
Ja
Kursavgift
35,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Robert HjulforsAnmälningstid
24.08.2022 08:00 - Non-stopTidpunkt
25.01.2023 - 03.05.2023Onsdag 10:00-11:00
Lektioner: 20 (14 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Jeppoenheter - Jeppo krafthallJungarvägen 27, 66850 Jeppo