Qigong är, liksom akupunktur, en del av den urgamla traditionella kinesiska medicinen (TCM) och har använts i tusentals år för att förebygga och behandla många olika slags hälsoproblem. Träningen består huvudsakligen av medvetna, långsamma och mjuka rörelser som kombineras med andning och koncentration för att öppna blockeringar, balansera, stärka och...
Via WhatsApp på din telefon får du en chans att fortsätta pianospelningen på distans. Läraren spelar in ett musikstycke på video och ger instruktioner till övningsprocessen och skickar till dig. Du kan då öva på stycket, spela in och skicka till läraren, så ringer han dig och diskuterar spelandet.
Via WhatsApp på din telefon får du en chans att fortsätta pianospelningen på distans. Läraren spelar in ett musikstycke på video och ger instruktioner till övningsprocessen och skickar till dig. Du kan då öva på stycket, spela in och skicka till läraren, så ringer han dig och diskuterar spelandet.
Effektiv träning med styrka i fokus. Varierande pass så som RVP, Core, Intervaller och Minibands. Kursdeltagarna får, efter anmälan, tillgång till alla träningsvideor på en gång. Starta med en uppvärmningsvideo och sen kan du kombinera de olika videorna hur det passar dig bäst och träna efter din egen ork och tid.
