Staffan Portin lever med kronisk smärta, både fysisk och psykisk. Under föreläsningen delar han med sig av sina erfarenheter och vad som hjälpt honom framåt. Staffan blev sjukpensionär tidigt i livet, men har nu ett mer aktivt liv igen. Föreläsningen bygger på hans nyutgivna bok: ”Du är inte din smärta”. Mycket handlar om att hitta mer konstruktiva förhållningssätt till sig själv och det som känns svårt. Föreläsningen innehåller även exempel på praktiska övningar som Staffan haft stor nytta av.
Staffan Portin är mångsidigt utbildad, bl.a. erfarenhetsexpert samt instruktör i mindfulness och qigong.
