Stödgrupp vid långvarig smärta (online)

OBS! Denna kurs har inhiberats.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

22,00 €

Detta är en kurs som bygger på en delad erfarenhet av att ha långvarig smärta i olika former; fysiskt eller mentalt. Att märka att man tänker och upplever svårigheter ungefär likadant som andra, kan ge styrka, trygghet, samhörighet och lättnad. Men också nya synvinklar. Kursen bygger på deltagarnas egna erfarenheter av att ha långvarig smärta. Alla delar med sig och stöder varandra. Vi diskuterar och gör en del mentala och fysiska övningar för ökad självkännedom och avslappning. Staffan är utbildad erfarenhetsexpert, instruktör i mindfulness och qigong och behörig lärare inom vuxenutbildning. Onlinekurs vis Zoom.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

22,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Portin Staffan

Tidpunkt

18.01.2023 - 22.02.2023