Yoga 50+ (online)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

45,00 €

Om du vill bibehålla rörlighet, finna avspänning och må bättre är denna kurs för dig. Yoga handlar inte om att slå knut på sig själv utan är ett mångtusenårigt system för holistisk hälsa och välbefinnande. Du introduceras till yogaställningar och korta andningsövningar under kursen. Var och en arbetar efter egen förmåga och du ges tips på hur du kan anpassa yogan därefter. Utrustning: Yogamatta, yogaklossar och/eller kuddar, filt.

Kursen går online via zoom.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

45,00 €

Kursspråk

Svenska

Tidpunkt

19.09.2022 - 05.12.2022