Få kropp och själ i balans. Vi gör djupstretchande övningar och förbättrar rörligheten i musklerna. Vi använder andningen aktivt och tar stöd av de djupa stabiliseringsmusklerna när vi töjer. En kurs för dig som vill upprätthålla och förbättra din rörlighet och för dig som vill motverka muskelstelhet och bli rörligare. Börja gärna dagen med Rygg- och nackgymnastikpasset som går före. Obs! Kursstart 20.9.
Bodyharmony Yang (hösten 2022)
Lediga platser
Ja
Kursavgift
35,00 €Lediga platser
Ja
Kursavgift
35,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Gun Nyholm-StaraAnmälningstid
24.08.2022 08:00 - Non-stopTidpunkt
20.09.2022 - 29.11.2022Tisdag 09:50-10:50
Lektioner: 15 (11 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Stjärnhallen - BellatrixIdrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby