M-CIRCUIT

Lediga platser

Ja

Kursavgift

22,00 €

M-Circuit (Mobility Circuit) är ett nytt sätt att träna! Träningsmetoden utvecklar rörlighet, balans, kroppskontroll samt aerobisk uthållighet. Träningen inleds med förberedande uppvärmning följt av själva cirkelträningen som är aktiv rörlighetsträning där momenten blir mera utmanande vartefter rörligheten utvecklas.

Kursen passar alla! Kom med om du vill förbättra din kroppskontroll och på riktigt se hur du kan utveckla hela kroppens rörlighet. Ta med egen (yoga)matta.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

22,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Mikaela Caldén

Tidpunkt

13.02.2022 - 03.04.2022

Söndag 18:15-19:00

Lektioner: 10  (7 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Stjärnhallen - Bellatrix
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby