Styrketräning för seniorer, Torsdag (Våren 2021)

OBS! Denna kurs är avbruten.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

8,00 €

Vi tränar med olika maskiner och träningsredskap. Träningen är mångsidig och hjälper till att bygga upp styrka, stadga och smidighet i hela kroppen. Kursen inleds med genomgång av träningsredskapen som ska användas, någon förhandskunskap behövs därför inte. Det enda du behöver ha med dig är en vattenflaska. Kursen är avsedd både för damer och herrar och vi träffas en gång i veckan.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

8,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Robert Hjulfors

Tidpunkt

21.01.2021 - 08.03.2021

Torsdag 16:00-17:00

Lektioner: 19  (2 ggr)

Plats

Stjärnhallen - Hercules gym
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby