Kundaliniyoga för kvinnor - workshop

Lediga platser

Nej

Kursavgift

22,00 €

Välkommen med på en workshop där vi över fyra träffar yogar och mediterar med fokus på kvinnans välmående. Inom kundaliniyogan finns mycket kunskap om hur vi kvinnor fungerar och vad vi behöver för att må bra. Du får en bättre förståelse för dig själv och samtidigt får du verktyg som du kan använda i din vardag. Vårt självomhändertagande ger oss energi, kraft och glädje i livet. Under träffarna går vi lite djupare in på och bekantar oss med vårt hormonsystem, energisystem och vår relation till oss själva och hur yogan kan hjälpa oss i livet.

Kom som du är! Du behöver inga förhandskunskaper av yoga. I kundaliniyogan finns ingen prestation utan det handlar om din egen upplevelse. Ett yogapass består av enkla fysiska rörelser, andningsövningar, avslappning och meditation. Klä dig i mjuka kläder och ta med yogamatta, kuddar att sitta på och en filt till den långa vilan. Varje träff avslutas med te och en pratstund.

Observera att första tillfället hålls på Kristi Himmelsfärdsdag.

Lediga platser

Nej

Kursavgift

22,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Nina Högberg

Tidpunkt

21.05.2020 - 11.06.2020

Torsdag 18:00-20:00

Dölj alla tidpunkter
Tors 21.05.2020 18:00-20:00
Tors 28.05.2020 18:00-20:00
Tors 04.06.2020 18:00-20:00
Tors 11.06.2020 18:00-20:00

Plats

Rådhuset - Rådhussalen
Kyrkogatan 4, 66900 Nykarleby