Hatha yoga med Catrin

Lediga platser

Ja

Kursavgift

32,00 €

Hatha yoga är yogan som passar för dig som vill testa på en lugn och mjuk form av yoga. Under denna timme tränas kroppen med enkla övningar och i lugnt tempo. Den är skonsam för kroppen men även stärkande och uppmjukande. Passar utmärkt om du har stelhet, spänningar och stress i kroppen. Passet lämpar sig även för nybörjare. Med hjälp av avslappnings- och andningsövningar och positionerna tränar vi oss att varva ner och vrida stressen ur vår kropp och knopp. Mjuka kläder på och ta gärna med egen yogamatta och filt till kursen.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

32,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Catrin Holm

Tidpunkt

21.10.2019 - 18.11.2019

Måndag 17:45-18:45

Lektioner: 7  (5 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Hirvlax skola - Gymnastiksal Hirvlax
Monäsvägen 31 B, 66970 Hirvlax