Spinn/core (Våren 2020)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

50,00 €

Kombinera effektiv konditionsträning med bålträning och stretch. Bålen är kärnan i kroppen och en stark kärna gör att du har en bättre hållning och inte blir lika trött på cykeln. En stark bål behöver vi också i vardagslivet och i all annan träning som vi utsätter kroppen för.

 

Du kan köpa Spinning-biljetter, för "drop in" till detta pass. Biljetterna kostar 5 €/st. och kan köpas vid infon i Stjärnhallen eller i stadens infopunkt. Biljetter säljs, så länge det finns lediga cyklar.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

50,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Cay Kronqvist, Ann-Sofie Smedlund, Tina Gäddnäs

Tidpunkt

13.01.2020 - 20.04.2020

Måndag 19:00-20:15

Lektioner: 22  (13 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Stjärnhallen - Bellatrix
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby