En hållbar livsstil

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

Vi lever i en värld där multitasking hyllas och det är status att ha fullt upp. Vi lever i ett prestationssamhälle där tempot stundtals är högt och kraven (både utifrån och inifrån) ibland tär på oss och tar all energi. Hur ska man förhålla sig till duktighetssamhället för att må bra? Hur kan man bli mera hjärnsmart och mindre trött? Under föreläsningen har vi fokus på mental träning, självledarskap och den viktiga återhämtningen - för att du ska bli mera hållbar.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Pernilla Nylund

Tidpunkt

31.10.2019 - 31.10.2019

Torsdag 18:30-20:00

Lektioner: 2  (1 ggr)

Plats

Nykarleby stadsbibliotek - Nykarleby stadsbibliotek, Asta-salen
Topeliusesplanaden 10, 66900 Nykarleby