Morgonyoga online (hösten 2022)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

18,00 €

Mjuk och skonsam yoga för morgonkroppen! Varsamma rörelser och andningsövningar med fokus att smörja igång lederna, värma musklerna och väcka sinnena. Du lär dig också några akupressurpunkter samt enkla massagegrepp för bättre lymfcirkulation.

Kursen går online via Zoom. Kan du inte vara med live? Varje tillfälle spelas också in! Länk till inspelningen skickas till din e-post (kontrollera att du har uppgett rätt e-postadress) efter varje klass så kan du yoga när det passar dig!

Morgonyogan passar både vana och ovana yogisar. Du behöver yogamatta och filt.

Zoomlänk skickas till din e-post ca. 1 h innan kursstart. Kontrollera din e-post (även mappen för skräppost). Maila ninasyogiska@gmail.com om du inte fått länken.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

18,00 €

Kursspråk

Svenska

Tidpunkt

11.10.2022 - 08.11.2022