Enkel, rolig, varierande, och fartfylld motionsgymnastik som passar alla. I passet ingår uppvärmning, konditions- och muskelträning samt grundlig stretchning. Redskap som hantlar, gummiband och käppar används som variation i träningen. Ta med vattenflaska och liggunderlag.
Vi håller paus på skärtorsdagen.
