Do It Yourself - kom med och gör dina egna accessoarer! Kanske vill du göra nåt av egen design till dig själv eller som present inför sommarens fester? Vi jobbar med läder och metall och gör personliga halsband, armband, nyckelringar m.m.
Välkomna med på aw för att få en riktigt bra start på veckan! Detta pass är för alla, oberoende ålder eller konditionsnivå! Vi varierar träningen med cirkelträning och pulshöjande inslag och du väljer helt själv vilket tempo just du vill jobba i! Ta med vattenflaska och en liten handduk.
Vi bygger upp kroppen och våra muskler med cirkelträning. Träningen på gymmet är mångsidig och fordrar ingen förhandskunskap. Kursen inleds med genomgång av olika maskiner och träningsredskap som vi kommer att använda under kursens gång. Ta gärna med dig en vattenflaska.
Vi bygger upp kroppen och våra muskler med cirkelträning. Träningen på gymmet är mångsidig och fordrar ingen förhandskunskap. Kursen inleds med genomgång av olika maskiner och träningsredskap som vi kommer att använda under kursens gång. Ta gärna med dig en vattenflaska.
Kom med och sjung och ha roligt i Allsångskören! Alla vänner av sång och musik passar in i vårt gäng. Vi sjunger glada medryckande sånger en gång i månaden. Kursen hålls: 14.1, 4.2, 3.3 och 7.4.
Många av våra vilda växter är väldigt mångsidiga. De går att använda i matlagning, de kan hjälpa oss att läka sår och samtidigt vara väldigt näringsrika. Istället för att se dem som ogräs så borde de finnas på våra matbord och drickas som te.
Bor du i höghus eller har ett begränsat utrymme att odla på är det här en kurs för dig! Många blommor och grönsaker är lätta att odla i kruka och steget till en grönskande balkong eller terrass är inte långt.
Kom med på stilföreläsning med Voga Styling där vi steg för steg går igenom hur du på ett hållbart sätt bygger upp en basgarderob. Vilka plagg ska den innehålla, hur gör man den hållbar och framför allt – hur ska plaggen se ut för att passa just din kroppsform? Vi...
Påsken är lång och då det är alltid trevligt att ha något fint att njuta av på köksbordet! Plantera fina påskblommor och dekorera, bind en tulpanbukett med påsktema eller dekorera din kransstomme från kranskursen i februari. Materialkostnader tillkommer.
Häng med till Stjärnhallen och spela boccia för trivsel och samvaro. Ingen skillnad vilken ålder du är i, sporten passar alla! OBS! Ingen kurs 30.1.2020. Denna kurs ingår i Gympapasset.
Mångsidig cirkelträning för hela kroppen, pulshöjande inslag ingår också. Vi tränar med enkla redskap och egen kroppsvikt. Nya övningar var fjärde vecka. En timme som passar alla. Välkomna med!
Få kropp och själ i balans. Vi gör djupstretchande övningar och förbättrar rörligheten i musklerna. Vi använder andningen aktivt och tar stöd av de djupa stabiliseringsmusklerna när vi töjer. En kurs för dig som vill upprätthålla och förbättra din rörlighet och för dig som känner dig styv och vill bli smidigare.
Vi läser inhemskt, utländskt, nordiskt, nytt, aktuellt. Vi tippar vinnare, vi trivs med varann. Vi är inte främmande för utflykter och annan kultur som berör läsande. Bokcirkeln träffas igen första måndagen i månaden klockan 18.00 vid Biblioteket.
En kurs för dig som tycker om att träna utomhus och gillar annorlunda och rolig träning. I träningen tar vi hjälp av naturen och varandra för att stärka musklerna och förbättra konditionen. Kom med och svettas och ha roligt! Alla tränar på sin egen nivå.
Brännboll - ett roligt sätt att umgås! Kom ensam eller ta med någon från din familj och kom med och spela brännboll tillsammans med andra barn, syskon och föräldrar under två tillfällen i maj. Första gången går vi igenom och repeterar reglerna och sedan spelar vi och har roligt.
Vi fortsätter med inventeringen av byn, samlar gamla foton och information om vem som bodde och verkade i gårdarna, så långt tillbaka som historien tillåter. Om vi alla hjälps åt att minnas så fångar vi det mesta. Vi träffas varannan vecka. Välkomna med!
