Boosta din psykiska hälsa

Lediga platser

Ja

Kursbeskrivning

Vad är psykisk hälsa? Vad kan vi göra för att stärka det psykiska immunförsvaret? Hur kan vi leva ett liv som förebygger psykisk ohälsa/stressrelaterad ohälsa? Hur kan vi se att någon ”brutit själen”? Vilka kryckor finns det för ”brutna själar”? Hur kan vi vara till hjälp när någon drabbas av psykisk ohälsa? Under denna kväll kommer Anna-Carin "Cajsa" Tengblad att reda ut många av de frågor som finns kring just psykisk hälsa och stressrelaterad ohälsa. Hon föreläser personligt och ärligt och Cajsa vill presentera livet som det är och inte som det borde vara. Cajsa Tengblad har lång erfarenhet av att jobba med ungdomar, och förutom att hon föreläser och bloggar så skriver hon även böcker. Bl.a. böckerna Självbild, Prestationsprinsessan - min revolt mot duktigheten och Tillsammans är det nya själv, är Cajsas verk. Föreläsningen startar kl.18.30 men vi bjuder på kaffe/te med tilltugg från kl.17.30. Avgiften betalas kontant vid ankomst. Personer under 18 år, inträde 10€. Varmt välkommen!

Avgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Anna-Karin "Cajsa" Tengblad

Tidpunkt

07.03.2019 - 07.03.2019

Torsdag 18:30-20:00

Lektioner: 2  (1 ggr)

Plats

Stjärnhallen - Lilla Björnen
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby