I den här kursen lär vi oss om hästens grundläggande behov, beteende, skötsel och hantering, men reflekterar samtidigt över hur våra egna känslor, tankar och reaktioner påverkar mötet. Vi umgås med och arbetar med hästarna med respekt, nyfikenhet och omtanke som grund. Vi varvar både teori och praktik, men vi jobbar med hästarna enbart från marken (vi rider inte).
Vi utforskar samspelet mellan människa och häst, och hur mötet med dessa känsliga och intuitiva djur kan bidra till vårt psykiska välmående. Kursen bygger på ett socialpedagogiskt arbetssätt där fokus ligger på närvaro, kroppsspråk, känslohantering och lugn kommunikation.
Målsättningen är att skapa en trygg och avkopplande, men ändå stärkande och insiktsfull stund där vi får landa, andas och växa tillsammans med hästarna. Max 4 deltagare kan delta för att skapa lugn och ge tid för varje person. Kursen hålls på Johanna Hästgård i Jeppo
Kursen riktar sig till äldre tonåringar och vuxna. Inga förhandskunskaper krävs. Kursen passar alla som är nyfikna på hästar, personlig utveckling, hållbart välmående och som vill ha en stund av frisk luft och medveten närvaro i vardagen.
