Spinning för seniorer (våren 2026)

Upptäck en träningsform som stärker både kropp och knopp utan att slita på lederna. Spinning för seniorer ger kondition, benstyrka och stabilitet i bålen, samtidigt som musiken och gemenskapen fyller dig med ny energi. Du bestämmer själv tempo och motstånd på cykeln. Kom som du är och cykla i ditt tempo!