Välkommen med på sköna yogakvällar ute i naturen! Vi vandrar tillsammans i tystnad längs vandringsleder i lätt terräng i nejden och integrerar skogsbad och mjuk yoga med enkla stående positioner. Dessutom landar vi i stillheten i sittande meditation med inspiration från skogen. Under kvällen får vi även njuta av en kopp ceremoniell kakao.
Ta med eget sittunderlag och vattenflaska. Bekväma skor och kläder enligt väder.
Vi träffas på följande platser:
7.4 Andra sjön
21.4 Fäboda/Storsands parkering
28.4. Nanoqs parkering
