Styrketräning för seniorer (Våren 2020)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

70,00 €

Vi tränar med olika maskiner och träningsredskap på gymmet. Träningen är mångsidig och hjälper till att bygga upp styrka, stadga och smidighet i hela kroppen. Kursen inleds med genomgång av träningsredskapen som ska användas, så någon förhandskunskap behövs inte. Det enda du behöver ha med dig är en vattenflaska. Kursen är avsedd för både damer och herrar och vänligen observera att kursen går två gånger i veckan (tisdagar och torsdagar).

Lediga platser

Ja

Kursavgift

70,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Robert Hjulfors

Tidpunkt

14.01.2020 - 23.04.2020

Tisdag 15:00-16:00
Torsdag 15:00-16:00

Lektioner: 37  (28 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Stjärnhallen - Hercules gym
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby