FRK Första Hjälpen FHJ 1® 16 timmar (hösten 2026)

Kom och lär dig hur du hjälper till vid olyckor och sjukdomsanfall! Vi går igenom hjälpförfarandet vid medvetslöshet, hjärt- och lungräddning (hlr), främmande föremål i luftvägarna, chock, blödningar, brännskador, förgiftningar, ledskador och benbrott samt de vanligaste typerna av sjukdomsanfall. Syftet är att öka modet att hjälpa i livshotande situationer och i vardagens mindre olyckor. 

FHJ 1 är i kraft i tre år. I kursavgiften ingår material, Fhj-kort eller intyg, morgonkaffe/te med smörgås, samt eftermiddagskaffe. Lunch på egen bekostnad.

Kursen är tvåspråkig.

Kurssilla harjoitellaan erilaisia ensiavun aiheita. Tavoitteena on lisätä auttamisrohkeutta hätäensiapua vaativissa tilanteissa sekä arjen pienemmissä tapaturmissa. Ensiapukurssi EA 1® -todistus on voimassa 3 vuotta.

Kurssin sisältö: toiminta auttamistilanteessa, tajuttoman henkilön tunnistaminen ja ensiapu, painelu-puhalluselvytys sekä neuvovan defibrillaattorin käyttö, tukehtumassa olevan henkilön ensiapu, raajassa olevan suuren verenvuodon tyrehdyttäminen, sokki, tavallisimpien sairauskohtausten ensiapu, tyypillisimpien haavojen ja palovammojen ensiapu, nivelvammojen ja murtumien ensiapu, muut tapaturmat (sähköisku, silmävamma, nenäverenvuoto, pään vamma), myrkytyksien ensiapu, tapaturmien ehkäisy, terveyden edistäminen, henkinen ensiapu.

Kurssimaksuun sisältyy materiaali, kurssitodistus, aamukahvi/-tee voileivän kera sekä iltapäiväkahvi tai -tee. Lounas omakustanteinen.

Kurssi on kaksikielinen.