Cirkelträning på gym, grupp 1, Pensala (hösten 2026)

Mångsidig och varierande cirkelträning på gym! Målsättningen är att du ska få prova många olika upplägg och övningar, träna hela kroppen, utmana dig själv och ha roligt. Träningarna passar de flesta oavsett gymvana, eftersom tempo, vikter och svårighetsgrad kan anpassas enligt egen nivå och dagsform. Med tränare på plats får du hjälp med att hitta rätt och trygg teknik i de olika övningarna.